Aqua GYM –
התעמלות אירובית במים
קבוצת נשים סגורה:
תרגול אפקטיבי ללא עומס על המפרקים,
שיפור כושר גופני, חיזוק רצפת אגן, חיזוק ועיצוב הגוף הקלה על כאבי גב וברכיים
בשילוב הידרותרפיה.
בהנחיית נועה סרי – מטפלת בכירה בהידרותרפיה שיקומית, Water gym, וואטסו -WaterDance
האימונים הם באורך 45 דק', במהלכם נבצע תרגילי כושר לחיזוק השרירים, נשלב משקולות מים ומצופים.
את האימון נסיים ב-AquaSoul Sound Therapy
בציפה והתרגעות לצלילי מוזיקה שקטה שתושמע מתחת ומעל לפני המים.
אימון 45 דק' בקבוצת נשים במים.
את האימון נסיים ב-AquaSoul Sound Thrapy
ציפה והתרגעות לצלילי מוזיקה שקטה שתושמע מתחת ומעל לפני המים.
להצטרפות התקשרו- 051-5574771
בואי להתאמן איתנו! בימי ראשון ב08:30 ניתן להרשם להשתתף להנות ולחוות, באימון היכרות התשלום בסיום.
אימון יחיד - 180 ש"ח, ארבעה - 600 ש"ח
נותרו מקומות אחרונים בקבוצה!
לפרטים והרשמה
או
יסמין 286, צור הדסה
ראשון - חמישי : 23:00-09:00
בטל 051-5574771 או השאירו הודעה
aquasoulwt@gmail.com
